Koliko su žene spremne podnijeti za ljepotu i pritom izložiti tijelo trajnim oštećenjima, a sve samo da bi bile u trendu? Odgovor na to pitanje nikada i nitko neće dobiti jer to žene, ni po cijenu vlastita zdravlja, nikada neće priznati. Posebno ne kada je riječ o obući, pri čijem će izboru uvijek prevladati čimbenik estetike u odnosu na funkcionalnost.
Visoka moda i niske strasti
To vrlo dobro znaju kreatori koji, igrajući na niske strasti žena i slabost na lijepo i moderno, kreiraju cipele koje su prije nalik spravama za mučenje nego obući. Kako god bilo, žene spremno za takve komade u garderobi izdvajaju prava mala bogatstva, zavlače ruke u svoje crne fondove i hrabro hodaju uokolo na potpeticama od 16 pa i više centimetara. No, nisu samo štikle pogubne za zdravlje. Jednako ubojite za ligamente, mišiće, kralježnicu i zglobove su i balerinke. Obuća koju muškarci mrze jer ubija seksepilnost i ženstvenost, a žene ih obožavaju jer u njima svuda stignu, no prava su pokora za zdravlje.
Hodanje kao potres
– Idealna visina potpetice je ona srednja. Žene koje nose izrazito visoke potpetice hodaju poput vojnika – njihovi su koraci čvršći, energičniji i snažniji nego koraci žena koje nose srednje visoke potpetice. Žene koje nose posve ravne cipele – balerinke – u većini slučajeva gaze na petu, što je za tijelo i mišiće jednako loše – objašnjava dr. Saša Tiefenbach, specijalist ortoped, te dodaje da je sezona nošenja japanki i sandala s nekoliko remenčića vrijeme nakon kojeg se žene najčešće javljaju ortopedima zbog bolova u zglobovima.
– Razlog se krije u tome što nekoliko nježnih remenčića ne može držati nogu na potpetici, pa se ravnoteža prebacuje na druge dijelove stopala, noge i kralježnicu čiji posao to zapravo i nije. Zbog toga moda – boli. Dugotrajno nošenje ostavlja ozbiljne posljedice.
Sve za ljepotu
Modni imperativi u svijetu obuće vrlo često uzimaju danak u zdravlju žena i mladih. Japanke su praktične, ali nepoželjne jer nisu rješenje da u njima provedemo ljeto. Posebno ne hodajući asfaltom i tvrdim podlogama. Štikle su obuća koja može izazvati oštećenja na zglobovima, kralježnici i ligamentima, a postanu vidljiva u zrelim godinama. Tenisice su sigurne, no ne uvijek i moderne. Ako ste pješak, odradite dio dnevnog hodanja u njima – kralježnica će vam dugoročno biti zahvalna. Što se zapravo događa sa stopalima i tijelom ako obuća nije najbolji izbor? Listovi – muskulatura lista nošenjem balerinki postupno se skraćuje. Trn u peti – bol u peti koju osjećate kao da je u njoj nešto tvrdo i oštro navest će vas na to da hodate neprirodno i štedite dio pete gazeći na jastučiću iza malog prsta.
No, u peti nema ničeg oštrog, već je riječ o opterećenju tetivne ploče stopala. Gruba i debela koža gaženje na petu stvara grubu kožu koju ni najčešća njega ne može kontrolirati pa se suši i puca. Stopalo “curi” iz cipele – kupujući balerinke, a isti savjet vrijedi i za cipele s potpeticama, nemojte zanemariti izgled noge. Imate li široko stopalo, ne gurajte nogu u usku cipelu. Kod balerinki, pogotovu plitkih, stopalo će “procuriti” sa strane i “razvaliti” obuću, a kod štikli će se ružno vidjeti korijen malog prsta.
Domaće rješenje
Dizajneri Ivan i Ante Ledenko rade na balerinkama koje će imati potplat prilagođen stopalu i malo povišen, a da se to ne primijeti.
kao ultramaratonac tvrdim da je najbolje hodati bos,,,,,,ali to je extremno sto manje gume to bolje......pogledajte vibram a i nove ....e sad da ne reklamiram ,,,,,